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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不到2坪宿舍怎讀書？ 立委呼籲政府蓋「宿舍公宅」
:
侯友宜文大宿舍案不斷延燒，立委週五（6月22日）再轟，侯家和文大簽訂的是「不平等條約」，5坪住4個人，等於每個人只分得1.25坪，比移工住的還不如。立委要求政府釋出閒置土地，蓋宿舍版公宅，更說，不要再有下一個侯友宜。
斗大標題寫著「不要再有下一個侯友宜」，立委林俊憲和台北市議員王威中火力全開，批評侯家和文大簽訂的是不平等條約，不但又窄又小，走道連一個人都過不了，比外籍移工住的還不如。
台北市議員王威中表示，「當時同時有兩種規劃，第一個是被迫用高價跟侯友宜家族租賃大群館來解燃眉之急，另一方面也要立即啟動校內，大忠館改建為宿舍的規劃工程，因為政府的怠惰，中央政府17年來沒有照顧，也讓侯友宜這樣的人有機可乘。」
立委林俊憲指控，「租金高的嚇人，15年每年漲5%，同時我們看到，4個學生擠在5坪的狹小空間，平均一個人只有1.25坪，蓋了工寮給外勞住，勞動部去檢查，不滿2.1坪他要開罰的，也就是說我們大學生比外籍移工還不如。」
一人住宿空間不到2坪怎麼唸書？算一算，全台有住宿需求的大學生有59萬，其中就有30萬人要住到校外，等於兩個人就有一個沒宿舍住，立委要求政府蓋「宿舍版公宅」，還酸說怎麼蓋可以向侯友宜取經。
林俊憲說，「如果你們要降低成本，去請教侯友宜，他蓋那一棟才花3千多萬，他自己說的，請他設計發包施工好了。」
教育部高等教育司專委梁學政就宿舍公宅議題回應，「南海段有4筆學產土地，預計可以分回的房舍，有450個床位（當宿舍公宅）。」
供給大學生宿舍的數量，遠遠不足，現有公宅分給外地學生的更少，只有45間，文大宿舍案延燒，讓大學生住宿問題受到關注。
（民視新聞／林嘉玫、莊俊浩 台北報導）
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊
:
【華人健康網圖文提供／VOGUE】行進時使用智慧型手機，工作時使用電腦，午休時又使用智慧型手機，回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢？！
【3／智慧型手機會讓調節焦距的功能失調。老花眼要用眼睛運動和休息來遏止】
不管是誰，總有一天都會老花眼，但是長時間使用智慧型手機的人，有可能二、三十歲就罹患假性老花眼。為了阻止這樣的事情發生，可以讓負責調節焦距的肌肉做做運動。「人們在看東西時，會用睫狀體（ciliary body）肌來調節焦距。
靠著睫狀體肌的伸或縮，當看近的時候，水晶體會變厚；當看遠的時候，水晶體會變薄。然而使用智慧型手機過度的人，由於一直盯著近的螢幕看，所以始終呈現緊張狀態的睫狀體肌變得僵硬，導致無法好好聚焦，進而變成近視，或是暫時性老花眼、視力變差。此時可用遠近運動來鍛鍊睫狀體肌，這樣的運動可以消除眼睛疲勞以及改善肩頸僵硬。」千萬別忘了，使用智慧型手機時，要刻意眨眨眼睛，也要記得閉上雙眼讓眼睛休息。
Tips3：
舉起食指，伸長手臂，雙眼盯著食指指尖。接著慢慢將食指往眼睛貼近，直到無法聚焦之後，再慢慢伸長手臂，讓食指遠離眼睛。來回做十次左右。
【4／藉由鍛鍊呼吸肌，調整紊亂的自律神經】
眼睛和光線，和自律神經有極深的關連。我們的生理時鐘，被設計成日出而作、日落而息。而控制著這件事情的，就是太陽的光。然而，智慧型手機以及電腦的藍光宛如太陽一般，讓我們的神經轉換成活動模式。
眼科醫生表示，「本來我們看著眼前的事物時，是處於放鬆的狀態，而像狩獵般看著遠方時，是處於緊張的狀態，然而會發出強光的數位產品，卻同時給了我們輕鬆以及亢奮兩種感覺。由於這會讓我們的自律神經失調，所以如果我們又過度依賴數位產品的話，交感神經就會經常處於優位。如此一來，結果就是感到焦躁、臉或身體發燙、睡不好，最後會因為呼吸變淺，導致呼吸肌衰弱。建議如果感到壓力，就要鍛鍊呼吸肌，調整自律神經，啟動副交感神經。」
Tips4：
用腹部呼吸。眼睛閉上，先用鼻子吸氣三秒，接著嘴巴收攏，用六秒的時間慢慢、細細地吐氣。此方法可鍛鍊呼吸肌，並得到放鬆。做十次。
完整文章請看VOGUE.com
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